蜂蜜燉梨做法

蜂蜜燉梨是韓國傳統的天然感冒藥,梨子對呼吸道很好,

所以當你喉嚨痛或咳嗽的時候特別適合,加一大匙讓喉嚨舒服的蜂蜜,

讓身體暖和的生薑,和血液循環好的紅棗一起燉煮到梨子軟爛,

營養又美味,現在不舒服嗎?你也快來試試~

  

對呼吸道很好的蜂蜜燉梨做法

(測量單位: 標準大匙=15ml)

(1人份)(烹調時間: 1小時)

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材料:大梨子,紅棗 2個,生薑 2cm,蜂蜜 1大匙

 

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把用蘇打粉洗乾淨的梨子橫切掉蒂1公分的部分,

紅棗切絲,生薑去皮後切片

 

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用湯匙小塊刮取出果肉,中間的心顏色不一樣的部分去除

 

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果肉,蜂蜜,紅棗和生薑放在梨子

 

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放在大碗裡蒸40分鐘

 

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蜂蜜燉梨就完成了

 

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完成後拿掉生薑片,全部用湯匙吃

 

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很舒服的感覺,營養又美味

 

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