炎炎夏天的代表韓式菜,用當季的新鮮漂亮的茄子,
不用開火特別方便,輕鬆完成低熱量清爽開胃菜,
酸酸甜甜帶一點辣味,可以一邊享受茄子濕軟入味的口感,
一邊喝冰涼涼的冷湯,帶走你身體的熱,
為你的夏日菜單多一個變化吧!
酸酸甜甜韓式茄子冷湯做法
(4人份)(烹調時間: 30分鐘)
(測量單位: 標準大匙=15ml,標準小匙=5ml)
主材料:茄子 3個
茄子拌醬料:醬油 1.5大匙,辣椒粉 0.5大匙,
蒜泥 0.5大匙,蔥花 0.5大匙,芝麻 0.5大匙,芝麻油 0.5大匙
昆布高湯材料:昆布 10 x 10cm,水 600ml,
醬油 0.5大匙,白醋 1.5大匙,糖 1.5大匙,鹽 2/3小匙
把昆布放在冷水20分鐘以上泡,讓味道出來變鮮美高湯
把昆布放在水裡前,用剪刀剪成像照片的樣子,
讓昆布鮮味比較容易迅速融入水中
和其他高湯材料拌好後,放在冰箱冷藏變冷
* 高湯材料:昆布 10 x 10cm,水 600ml,
醬油 0.5大匙,白醋 1.5大匙,糖 1.5大匙,鹽 2/3小匙
先切茄子長度 5cm,再切4份
放在大碗裡,用保鮮膜蓋住碗
用微波爐大火加熱3分鐘
在微波爐加熱時,混合所有的醬料
* 醬料:醬油 1.5大匙,辣椒粉 0.5大匙,
蒜泥 0.5大匙,蔥花 0.5大匙,芝麻 0.5大匙,芝麻油 0.5大匙
把茄子拿出來以後,和拌好的醬料均勻拌一拌
倒入高湯以後,冰冰涼涼上桌
Tip. 如果沒有時間,可以加冰塊很快變冷,
可是鹹度可能變不夠,要再試試味道調整
酸酸甜甜冰涼涼的冷湯,濕軟入味的茄子口感,
你也快來試試看吧~
碗盤:韓國瓷器名牌「旴一窯」
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